まさか…とは思いましたが、僕はカヤックで船酔いしました！
7月上旬に初めてカヤックに乗り始めた僕ですが、最初の4,5回は船酔いの素振りもなく全然楽しくカヤックに乗ってました。カヤックで船酔いなんて想像もしてませんでした。そう、あの時までは・・・。
1回だけ強烈に船酔いを感じた時があります。その時はカヤック出艇前にツナマヨネーズのコンビニサンドイッチを食べました。そしてドリンクにはコンビニのアイスコーヒー。その後海に出た僕ですが、その日は低気圧の影響を少し受けている日で、波がちょっとありました。細かな波というよりは、時より広範囲で海が盛り上がるというような感じでユラユラ～とする海の状態でした。
いつも通り出艇・離岸し、海に出て15分ぐらいしたら「胃がムカムカする」事に気づきました。そして海もユラユラするな～と思っていました。ん～あんまり沖に行くのは止めようと思ったのですが、どんどん吐き気が出てきます。ここでエチケット袋へPuke。まさかの船酔いでした。
船酔いを感じたら吐く・休む
僕の場合は吐いて胃の中身を少し出すとだいぶ楽になります。胃がムカムカしている時は味の濃い飲み物を控え、水かスポーツドリンクなんかがスッキリすると思います。そして休むのが良いと思のですが、もしも波がある場合は岸に戻る事をお勧めします。そもそも波がある時は、急に波が収まる事はないので、無理をせずまた次回海に入れば良いかなとも思います。
僕は海から歩いて数分の所に住んでいるので、この日は諦め翌日か、翌週末にまた海に行こう！って考え退散します。無理して気持ちが悪い中で釣りを頑張っても面白くないので、体調が優れない時は体を休めるのも大事ですよね。
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風は収まったとしても、波は翌朝でもまだ残っている場合があります。特に湾内から出艇する場合は『外の波』を知らずに出てしまうので注意が必要です！湾を出るとウネリで大変な場合もあります。 |
ガチ釣り師から教えてもらった対策！
僕が教えてもらった方法はたった２つ！
（１）酔い止め薬を飲むなら、前の晩に飲め！
（２）カヤックの上で寄ってしまうなら、固形ではなく『液体』の酔い止め薬がお勧め！
との事です。は～知らなかった・・・。今度からそれ実践します！
僕が学んだレッスン
- 出艇前の食べ物に気を付ける
- 波を見極める
食べ物についてですが、空腹で数時間カヤックをするのも疲れると思うので何か食べるようにします。船酔いを経験する前までは毎回ハムレタスのあっさりした味付けのサンドイッチを食べてました。ツナマヨを食べた際に気持ち悪くなったので、もしかするとマヨネーズが多かったのかもしれません。それ以降僕は「おにぎり」を食べるようになりました。
飲み物は、「アイスコーヒー」を飲む事をやめました。その代わりに水かアクエリアスをタンブラーに入れて持って行くようになりました。コーヒーは刺激が強く感じる時もあるので、刺激が少ない飲み物がお気に入りです。
波については、これは何度か経験したので決めました。天気図上のどこか（フィリピン沖や九州付近等）に台風がある、それに近い位の低気圧がある時は、カヤックに行かない！！これが大事です。結局、波があると楽しくカヤックフィッシングが出来ないので、無理に出艇しないのが良いと学びました。本当は週末に海に行くのが待ち遠しい気持ちをいつも持っているのですが、具合が悪くなるとその日の午後もグッタリします。ですので、そういう日は出艇せず、家でのんびりします！！
あると便利なのは、「エチケット袋」ですね。ま、僕の場合はコンビニで買い物した際のレジ袋がそのままエチケット袋になっちゃいましたが。。。その他に普段カヤックに持っていくのはペーパータオル（キッチンペーパー）。これがあると、強度があって拭けるので楽です。ティッシュペーパーはやや弱いかな～と思います。
下向きになるのもヤバイ！
食べ物以外で僕が船酔いしたのは『魚群探知機をいじってる時』と『仕掛けをいじってる時』になります。どちらも下向きで何か作業を行っている時に体調不良になりました。これって車の中でも同じですよね。地図をいじったり、携帯をいじると車酔いすると思います。ですので、魚群探知機の設定画面はなるべく出艇前に捜査した方が良いですね。仕掛けに関しても事前にその日分ぐらいを仕込んでおいて、仕掛け入れにいれておけばOKかと。ちょっとした下向き作業で直ぐに具合が悪くなったので注意が必要ですね。
船酔いは誰にでも起こるはず
その日の体調、食事の内容、海の様子などが影響して船酔いが起こると思います。それに前の日の夜にお酒を飲みすぎたりすると、何となく体がだるいかもしれませんね。僕の知り合いの方はカヤックではなく、船釣りに行った際に船の上でおにぎりを食べて、直ぐに具合が悪くなっていました。船酔いというのは、「体調・食べ物」が関係しているような気がします。
もしも船酔いを感じたら無理をせず体を休めましょう！また次回カヤックに来れば楽しいと思います！
