悔しい!あと90秒程縮められたら!

Time: 71:15 / 10km

😥

 

 

由比ヶ浜~江の島往復の練習!

今回はLapTimeが分かるようにしてパドリングしたらシックリきた~。

普段の10kmランニングでも1km毎に時間が分かると走りやすいので、

漕ぐ時も同じく、時間が知りたい!!

 

結局、時計2個作戦 😆